MWORKOUT

Inget träningspass idag, tyvärr. Om jag inte går en långpromenad i natt - men det lär inte hända. Min dag har mest gått åt till att skriva projektrapport men jag har även slösat bort några värdefulla timmar med att kolla på serier.

Kolla in mitt projektarbete - Moas Workout!

Idag var en ganska lugn dag i skolan. Dagen bjöd på kyla, sol, snö och lite värme. Ikväll bär det av till IKSU, ännu en sen kvällsträning och tung underkropp står på schemat. Jag hoppas verkligen att jag får träningsvärk imorgon, då känns det bra.

Kom nyss in från en skön stund ute i solen. Bilderna här under tog jag just innan solen försvann bakom molnen och det blev kallt. Kom hem tidigt från skolen så skottade uppfarten, skrev ut mitt tal och nu ser jag på TV.

Nyss var det vår, nu känns det som December igen. Detta är inget kul aprilskämt, detta är på riktigt!

Högskoleprovet var smartare än mig, jag vann inte. 8h gick ändå fort, plötsligt var provet avslutat och jag satt hemma i soffan igen. Resultatet behöver vi inte prata om, kan bara meddela att jag ska göra om det i höst. Nu sitter jag framför TV:n, gosar med katten och väntar på att tjejerna ska droppa in. Blir en trevlig avslutning på kvällen.

Om sisådär 9 timmar är det dags för prov, på en lördag...

Efter benpasset igår följde träningsvärk i alla muskler kring benen. Skönt, men mindre skönt att gå i trappor. Nu är det prov i skolan.

Sitter nu på sista lektionen denna onsdag tjugoåttande mars tvåtusentolv. Imorgon är det samhällsprov så jag kommer ägna stor del av min kväll åt att plugga. Men nog ska jag hinna med lite träning och serietittande också.

Nu är allt bokat till huvudstaden dit vi beger oss under lovet. Jag och min älskade börjar vecka 15 med 3 dagar och nätter fyllda av ledighet i Stockholm. Jag hoppas på shopping, bio och god mat. Mer har jag inte tänkt på eftersom skolan tar upp all min tid... När får vi vila?? Jo, om 76 dagar - DÅ TAR VI STUDENTEN!

Måndag, betyder skola, plugg och ingen vila. Ska koppla av med lite träning ikväll och det kanske är svårt för er där ute att förstå varför jag kan koppla av med träning. Det ska jag berätta. När jag tränar så koncentrerar jag mig på träningen och därför "glömmer" jag bort allting annat som jag måste göra, jag känner mig därför inte lika stressad.

Efter gårdagens träning är hela kroppen slutkörd så jag klagar inte på att dagen till ära blir en vilodag. Ska därför ägna kvällen åt skolarbete och lite planering av den kommande konditionsträningen.

Precis ätit frukost, spelat lite wordfued, tittar på tv och snart bär det iväg mot IKSU.
Tung underkropp står på schemat och vi hoppas på mindre folk i gymmet.

Följ min blogg med Bloglovin

Listan hittad här

 

1. Vad heter du? Moa
2. Vad skulle du vilja heta ifall du själv fick välja? Marwin, det är sjukt coolt tycker jag. Synd att jag inte föddes som kille...
3. Vilka andra namn tänkte dina föräldrar ge dig? Linn eller Elin främst.
4. Vilket stjärntecken är du? Lejon
5. När är du född? 25 juli augusti 1993
6. Vart bor du nu? Umeå
7. Bott utomlands? Kina 10månader som nyfödd, räknas det?
8. Flyttat antal gånger? Nej, fast adopterad från Kina så det kanske räknas som en flytt?
9. Vart skulle du vilja bo? I ett varmt land, storstad och där min man fanns. 
10. Vad jobbar du med? Jag studerar 
11. Vad vill du bli när du blir äldre? Jag vill bli Grafisk Designer eller Grafisk Formgivare, eller något inom Civilinjengör...

UTSEENDE
1. Hur lång är du? 167,5cm sist jag mätte
2. Hur mycket väger du? Hela 55,3kg
3. Hårfärg och frisyr? Svart, tråkigt, torrt, rakt
4. Ögonfärg? Mycket mörk bruna
5. Mest nöjd med? Mina händer
6. Minst nöjd med? Mina tänder
7. Skostorlek? 37
8. Glasögon? Nej
9. Har du några piercingar/tatueringar? 6 hål i öronen och navelpiercing
10. Vill du ha fler tatueringar/piercingar? Kanske någon tatuering med något kinesiskt tecken men jag vet inte var på kroppen isåfall

 

Träning
1. Hur mycket vägde du som mest?
2. Vad låg ditt BMI på då?
3. Vad var det som fick dig att ta tag i viktnedgången på riktigt? I mitt fall vill jag ju gå upp i vikt och få mer muskler och det kom jag fram till genom att jag tränat länge men inte känner att jag är speciellt stark i överkroppen som jag är i underkroppen. 
4. Vad har du gjort för att lyckas? Ärligt talat så har jag ju inte lyckats än, utan jag har bara börjat. Men jag ska träna styrka och bygga upp muskler. 
5. Hur lång tid har det tagit? Har som sagt just börjat men jag tror att det kommer ta några år innan jag är nöjd. 
6. Tränar du? Jag tränar nu 5 pass i veckan, minst. 
7. Om ja, vad tränar du? Styrketräning, Konditionsträning och olika pass, var exempelvis på Aqua Power i söndags, det var kul!
8. Vad och hur mycket äter du? Jag äter helst husmanskost och enligt min pojkvän så äter jag för lite för att kunna nå mitt mål om större muskler.. så jag måste äta mer.
9. Vad ska du göra för att inte bli tjock igen?

Jag har skapat den här bloggen med syftet och inspirera andra inom området träning. Jag har tränat regelbundet sen jag var 6år. Här skriver jag om min egen träning som jag ägnar stor del av min tid åt. Både styrketräning och kondtitionsträning ligger regelbundet i min veckoplanering.