11. Favoritkonditionsträning
2012-04-19 │ 10:12:50
- Jag älskar att springa långt, sakta går det dock...
- Att springa en sommarkväll eller sommarmorgon då solen inte står högst på himlen är det skönaste
- Älskar att springa en runda runt Sävelången i Floda (Göteborg). Vet inte exakt vad sträckan är som jag brukar springa men mellan 8-9km gissar jag på. När vi besöker släkten där passar jag på att springa rundan 2-3gånger.
- Jag älskar att springa så att det gör ont i hela kroppen. Då kan jag med gott samvete bara ligga i sängen dagen efter. Intervaller i backe är en bra konditionsträning!
26 december 2011 - Sävelången - Floda
Kommentarer
Trackback
