Hemma i Umeå
2012-04-10 │ 23:43:52
Kunde inte hålla mig från att ta bilen till IKSU och träna två timmar. Det blev underkropp och sedan kondition medan jag tittade på fotboll. Åkte hem en halvtimme innan gymmet stängde. Det var skönt, men tråkigt att träna själv - nu när Victor är kvar i Stockholm för Studentkryssningen. Tur att han kommer hem imorgon.
Knäböj
40kg - 6reps
45kg - 5reps
50kg - 5reps
52,5 - 3reps
Rakbensmarklyft
30kg - 8reps
35kg - 8reps
40kg - 5reps
Sittande vadpress
20kg - 10-12-13reps
Kommentarer
Trackback
