6. Mål med träningen
2012-03-30 │ 08:36:23
Idag är det äntligen fredag och då passar jag på att yttra mig om mina nya mål som jag har inför årets träning, några av målen kan du se i DET HÄR inlägget också men nu har jag utökat vissa av målen eftersom jag är nära att nå de första målen jag satt.
- Jag ska springa 3km på 12 minuter
- Jag ska springa 5km på 25 minuter
- Jag ska springa 1 mil under 1 timme
- Jag ska knäböja 80kg
- Jag ska bänkpress 40kg
- Jag ska militärpressa 40kg
- Jag ska göra 3 pull-ups utan hjälp
- Jag ska göra 10 dips utan hjälp
- Jag ska må bra både fysiskt och psykiskt
- Jag ska ha kul!
Kommentarer
Trackback
