När man gett järnet och lite till
2012-05-01 │ 21:09:00
Tog en paus i plugget, tränade Indoor Walking 40 minuter, sedan mage + rygg.
Blev 3x10 med pinnen, 3x10 sneda situps med 10kg och 3x10 ryggrullningar med 10kg.
Rätt skönt i benen som värkte när jag gick uppför trappan på IKSU påväg hem - då känner man att man gett järnet och lite till!
Fick sushi till middag också. Nu - åter till plugget.
Kommentarer
Trackback
