Träning under vecka 20
2012-05-20 │ 22:39:09
Tuff vecka. Mycket sömn. Enormt mycket mat. Träningsvärk. Regn.
Måndag: överkropp + löpning 25min
Tisdag: löpning 5km
Onsdag: bålstyrka
Torsdag: dömning + underkropp
Fredag: löpning 5km
Lördag: dömning
Söndag: dömning + bålstyrka
Kommentarer
Trackback
