Träning under vecka 21
2012-05-28 │ 21:05:20
Känns inte som om det var någon tuff vecka. Ingen mega-träningsvärk vad jag kommer ihåg. Men den slutade såhär:
Måndag: Styrketräning bröst, lats, axlar, triceps och biceps
Tisdag: Bodypump 55min
Onsdag: Löpning 5km
Torsdag: Indoor Walking (Uppvärmning) + Styrketräning ben och lite mage
Fredag: Vila
Lördag: Dömning 2 matcher
Söndag: Dömning 3 matcher
Kommentarer
Postat av: Sofie DJ
Tack Moa :-D!
Trackback
